Expansión, claridad y herramientas para tu mejor vida.

🕒 Duración: 60 minutos por sesión
💻 Formato: Virtual

Conocerte a profundidad y entender tus fortalezas te empodera. Somos los arquitectos de nuestra propia felicidad, y te acompaño a diseñar un plan de vida que te haga sentir alineada y realizada.

Mis terapias psicológicas tienen un enfoque holístico, donde conectamos la emoción con el cuerpo. Todo lo que no reconocemos se queda atrapado y reprimido en él. En cada sesión, trabajaremos en liberar, transformar y avanzar hacia la vida que deseas.

¿Cómo funciona?

✔️ Primera sesión: Es una sesión de entrevista en la que analizaremos tu situación actual y determinaremos la frecuencia ideal de las futuras sesiones según tus necesidades.

✔️ Evaluación de las áreas de tu vida: Identificamos cómo te encuentras en cada una y cómo influyen entre sí.

✔️ Reconocimiento de fortalezas y áreas de oportunidad: Para que puedas aprovecharlas a tu favor.

✔️ Establecimiento de metas y plan de acción personalizado.

✔️ Opciones flexibles: Según la frecuencia que acordemos, podrás elegir la cantidad de sesiones al mes y acceder a descuentos por paquetes.

El verdadero cambio ocurre fuera del espacio terapéutico. El compromiso de trabajar en ti misma entre sesiones es clave para ver resultados duraderos. La terapia es un espacio de guía y acompañamiento, pero tu crecimiento depende de tu disposición a aplicar lo aprendido en tu día a día.